De crash van het teveel

Waarom balanceren zoveel mensen op de rand van de uitputting? Volgens psychiater Stephan Claes is het hoog tijd dat we weer leren luisteren naar ons lichaam.

Waarom balanceren we vandaag met zovelen op de rand van de uitputting? En hoe komen we weg van die rand? Het is de hoogste tijd dat we weer leren luisteren naar ons lichaam, zegt psychiater Stephan Claes. “De ene helft van de bevolking die de andere helft als psycholoog heeft: dat kan echt niet de bedoeling zijn.”

Oorspronkelijk zou dit artikel over depressie gaan. Aanleiding waren de verontrustende cijfers over antidepressiva in ons land. Liefst 1,2 miljoen Belgen – twaalf procent van de bevolking, één Belg op acht – slikken ze vandaag. En voor de volgende generatie oogt het niet veel beter. Tussen 2018 en 2022 steeg het gebruik van antidepressiva bij jongeren met een hallucinante zestig procent. Wat gaat er zo grondig fout?

“Die cijfers vertekenen wat er werkelijk speelt”, zegt professor Stephan Claes. “Lang niet iedereen die antidepressiva slikt, is klinisch depressief. Dat geldt hooguit voor twee tot drie procent van de bevolking.” Claes is psychiater aan het UPC KU Leuven en expert in stemmingsstoornissen. Hij heeft net een nieuw boek uit, De gestreste samenleving, waarin hij een maatschappij schetst die niet zozeer in een collectieve depressie zit, maar waar heel wat mensen zich op het randje van de uitputting bevinden.

“Je kunt al die mensen wel een pilletje geven, en dat zal ongetwijfeld een beetje helpen. Maar dan doe je hooguit aan symptoombestrijding. De oorzaak van hun onbehagen neem je er niet mee weg. Die zit dieper, en is oneindig veel complexer.”

Lees meer op stories.kuleuven.be »