“Iemand zien openbloeien: zo mooi”

Als gewezen topper in de dressuur kan psycholoog Charlotte Verhesen (34) putten uit eigen ervaring om sportende jongeren mentaal in het zadel te houden.

“Je hebt vijf minuten in die piste, that’s it. In dat tijdsbestek moet het gebeuren. Dat besef deed me soms echt blokkeren.” Nadat ze op zesjarige leeftijd had kennisgemaakt met de paardensport, bouwde Charlotte Verhesen geleidelijk aan een succesvolle carrière uit in de dressuur, maar daarbij kreeg ze soms met mentale problemen te kampen. Ze zocht hulp bij sportpsycholoog Rudy Heylen. “We werkten samen rond vragen als: waardoor raak ik afgeleid, waar kan ik op focussen? Het is ook fijn dat er iemand met je meedenkt over je plan en hoe je dat concreet kan maken.”

Lees meer op stories.kuleuven.be »